體育課程宗旨
- 透過體育活動,發展體育技能,獲取相關的活動知識,以及培養正面的價值觀和積極的態度,從而建立恆常運動的習慣。
- 透過活躍及健康的生活方式,促進身體健康,提升體適能和身體協調的能力。
- 培養正確的道德行為,學會在群體生活中互相合作,發展判斷力和欣賞運動技巧的能力。
課程特色
每週三次早上全校運動,增加學生運動量,建立健康的生活模式。
一至三年級課程以「基礎活動」為核心,學習簡易運動,提升學生的體適能及身體的協調能力。四至六年級課程則以教育局體育科中央課程為藍本,透過單元方式教授各種項目(球類活動、田徑等),提高學生的各種體育技能,豐富學生的體育知識,培育學生正面的價值觀和態度。透過全方位學習活動,鼓勵學生參與體育聯課活動。
早上全校學生運動
| 年級 | 星期一 | 星期三 | 星期五 |
| 一年級 | 動態及靜態伸展運動 |
高強度間歇性運動(Tabata) + 活力操 |
帶氧運動 (例如:來回跑) |
| 二年級 | |||
| 三年級 | 帶氧運動 (例如:來回跑) |
動態及靜態伸展運動 |
高強度間歇性運動(Tabata) + 活力操 |
| 四年級 | |||
| 五年級 |
高強度間歇性運動(Tabata) + 活力操 |
帶氧運動 (例如:來回跑) |
動態及靜態伸展運動 |
| 六年級 |
早上全校運動日
